Vacine-se contra a gripe. Proteja-se a si e aos outros. A gripe É uma doença contagiosa que, maioritariamente, cura espontaneamente. Mas podem ocorrer complicações, particularmente em pessoas com doenças crónicas ou com 65 ou mais anos de idade. Nos anos mais recentes a maior atividade gripal tem sido observada entre os meses de dezembro e fevereiro. Os vírus da gripe estão em constante alteração e a imunidade provocada pela vacina não é duradoura, pelo que as pessoas se devem vacinar anualmente. A gripe é a doença mais frequente do adulto e pode ser prevenida pela vacinação. Vacinação A vacinação contra a gripe é a principal medida de prevenção contra a gripe e tem como objetivo proteger as pessoas mais vulneráveis, prevenindo a doença e as suas complicações. A vacinação inicia-se em outubro e deve ser feita preferencialmente até ao fim do ano. A vacina pode ser administrada durante todo o outono e inverno. A vacinação contra a gripe é fortemente recomendada a: Pessoas com idade igual ou superior a 65 anos; Doentes crónicos e imunodeprimidos (a partir dos 6 meses de idade); Grávidas; Profissionais de saúde e outros prestadores de cuidados (ex.: lares de idosos). Aconselha-se também a vacinação às pessoas com idade entre os 60 e os 64 anos. A vacina está disponível, gratuitamente, nos centros de saúde para alguns dos grupos de risco. As pessoas não abrangidas pela vacinação gratuita podem adquirir a vacina nas farmácias, sob prescrição médica, beneficiando de comparticipação de 37%. As receitas médicas nas quais seja prescrita, exclusivamente, a vacina contra a gripe, emitidas a partir de 1 de julho, são válidas até 31 de dezembro. Vacinação gratuita A vacinação é gratuita nos centros de saúde para as pessoas: Com idade igual ou superior a 65 anos; Residentes ou internadas em instituições. De grupos de maior risco clínico, independentemente da idade, sem necessidade de declaração médica: Diabetes mellitus Terapêutica de substituição renal crónica (diálise) Trissomia 21 A aguardar transplante de células precursoras hematopoiéticas ou de órgãos sólidos Submetidas a transplante de células precursoras hematopoiéticas ou de órgãos sólidos Profissionais do Serviço Nacional de Saúde (SNS) e Bombeiros com atividade assistencial Com necessidade de declaração médica, referindo a sua inclusão num destes grupos de risco: Sob quimioterapia Fibrose quística Défice de alfa-1 antitripsina sob terapêutica de substituição Patologia do interstício pulmonar sob terapêutica imunossupressora Doença crónica com comprometimento da função respiratória, de eliminação de secreções ou com risco aumentado de aspiração de secreções O Serviço Nacional de Saúde tem cerca de 1,4 milhões de doses de vacinas para administrar gratuitamente. Contacte o seu Centro de Saúde. Profissionais de saúde Os profissionais de saúde são a principal fonte de aconselhamento e de motivação para a vacinação das pessoas pertencentes aos grupos de risco. Estes profissionais têm também maior probabilidade de contrair a infeção e de a transmitir aos seus familiares e, também, aos doentes a seu cuidado. Assim, os profissionais de saúde são um dos grupos alvo prioritários para a vacinação e com acesso gratuito à vacina. Se é profissional de saúde vacine-se contra a gripe e dê o exemplo. A vacinação dos profissionais de saúde é um direito e um dever! Outras medidas de prevenção Para prevenir as infeções respiratórias, para além da vacinação contra a gripe, são essenciais a higiene das mãos, a etiqueta respiratória (tossir ou espirrar para um lenço descartável ou para o antebraço) e no caso de estar infetado aconselha-se o distanciamento social. Vacine-se! Proteja-se!
